食堂炖菜大全家常菜(食堂大炖菜都有什么)

大家好,关于食堂炖菜大全家常菜很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于食堂大炖菜都有什么的知识,希望对各位有所帮助!

食堂大锅菜经典菜谱

食堂大锅菜经典菜谱有地三鲜、西红柿炒鸡蛋、海米烧冬瓜、香菇油菜、红烧豆腐、大葱包羊肉、红烧带鱼、红烧排骨等。

地三鲜是很有特色的一道东北汉族传统家常菜,选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配,不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。

西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

海米烧冬瓜是以海米、冬瓜为主要食材制成的一道美食。白烧口味,清香味类别:家常菜,肠炎调理,防暑调理,主料:冬瓜250克,配料:虾米50克,调料:植物油40克,盐3克,味精2克,料酒5克,淀粉(豌豆)15克。

香菇油菜是江苏地区汉族传统名菜,属于淮扬菜系。香菇油菜是以香菇和油菜为主要食材的家常菜,色香味俱全,营养价值丰富,容易上手。做法一制作食材主料:鲜香菇(多少就不说了,吃多少买多少)。

红烧豆腐是一道经典的特色名菜,豆腐作为中国传统的、大众化的一种豆制食品,在一些古籍中都有记载。豆腐作为食药兼备食品,具有益气、补虚等多方面的功能,现代营养学证明豆腐属于碱性食物,对改善体质有帮助。

大学食堂的八款简单好吃炖菜

羊腿肉、红萝卜、葱、小茴香、花椒八角、香叶

1、羊肉冷水下锅,开锅后滚出血沫将羊肉捞出备用;

2、准备香叶、大葱、八角、小茴香花椒,热油下锅中火翻炒出香味;

3、加入羊肉,继续翻炒,依次加入料酒1勺、生抽2勺、老抽一勺,持续翻炒;

4、上色后加入适量开水,淹没过羊肉即可,然后整体转人砂锅小火炖大约1个小时;

5:一个小时后加入萝卜,20分钟后萝卜开始变软,可以尝一尝根据自己的口味加盐;最后撒上香叶即可

水发关东参、小米、鲜松茸、胡萝卜粒、虾仁、西芹粒、绍酒、生粉、盐高汤

1、将鲜松茸顺长切成大片,与关东参一起放入开水锅里汆一下,捞出来后待用。把小米入碗上笼,蒸熟后备用。

2、往砂锅里添人油烧热,先是掺人高汤,再把小米、胡萝卜粒、虾仁、西芹粒、鲜松茸、精盐、绍酒和关东参放进去,待小火煨10分钟后,勾人湿生粉井淋油,煲一两分钟便出锅盛人器皿内,即好。

牛腩、土豆、葱、姜片、八角、香叶青椒、生抽、料酒、蚝油、老抽,冰糖、盐

1、牛肉切好,冷水下锅加人葱段、姜片、料酒煮沸,捞出控干备用

2、锅中倒入适量油放人大葱、姜片八角、香叶炒香,倒人牛肉翻炒一会加人1勺料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油翻炒上色

40分钟后,加入土豆、青椒、适量盐调味,继续煮至土豆软烂,最后撒上葱花即可

鸡肉、干香菇、土豆、青椒、粉条、小米辣、葱姜

1、鸡肉切块凉水下锅+料酒+葱姜焯水,捞出过凉水备用

2、锅内烧油,油热下入冰糖葱姜,炒香挂色,下入鸡块,翻炒至微黄3、食盐+味精+生抽+老抽+八角+桂皮+香叶+干香菇+粉条+水没过食材4、盖上盖子炖半个小时+土豆再炖20分钟,出锅前加青椒小米辣,出锅即可

猪肉、粉条、葱花、辣椒(不吃不放能吃多放)

1、粉条泡软,猪肉切碎,葱花辣椒段切好备好

2、起锅热油,爆香葱辣椒,加入猪肉炒几下,加入粉条、适量清水、2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、少许十三香(可放可不放),盖上锅盖用小火炖熟,炖好了加点盐、鸡精,炒匀即可

花甲、菌菇、豆腐、白胡椒、葱段、姜丝、葱花、杞子

1、把豆腐用手分成不规则的块待用2、煲中烧热少许油,加入葱段及姜丝爆香。

3、将白胡椒粒放入炒至释出香味,加入适量水(以刚好覆盖材料为准)。4、待水煮滚后,将豆腐、菌菇、杞子加人汤中。

5、滚起后,加入花甲煮至开口。6、加少许盐调味,撒上葱花即可

1、排骨冷水下锅,放料酒、姜片,焯水后捞出冲洗干净;

2、锅中放油,放生姜爆香,放花椒香叶、桂皮、八角,放排骨翻炒,放一勺生抽、两勺红烧酱油,放冰糖,倒人没过排骨开水,小火炖30分钟3、排骨炖软烂,放土豆,放盐,再炖10分钟。汤汁浓稠后撒香葱即可

1、葱姜白酒猪蹄冷水人锅,煮沸两三分钟祛味,过冷水,留猪蹄。

2、另起锅,放入猪蹄,姜,山药,半勺米醋,放入半锅冷水中,大火煮沸换小火

3、熬制一个小时,丢入枸杞,红枣继续熬制,接下来就是靠自己口味了喜欢硬就煮一会就行,喜欢软诺小火熬制两三个小时,出锅时撒上小葱花

食堂炖菜食谱36款

红烧肉、腐乳肉、蒸肉、酱肉、米粉肉、红烧肉、肉末、葱花炒肉、肉末、软炒肉、盐炒肉、红烧排骨、红烧排骨、清蒸排骨、清蒸排骨、糖醋排骨、莲藕排骨、土豆排骨、芋头排骨、鸡蛋炖肉、肉菜红烧肉、梅子菜。烤栗子肉、土豆炖肉、土豆粉炖肉、海带炖肉、芹菜炖肉、泡椒腊肉、烤腊肉、南方炸丸子、桂圆丸子、烤丸子、果汁丸子、糖醋丸子、四喜丸子、红烧丸子、珍珠丸子、酸汤丸子、大白菜粉丝丸子、冬瓜丸子。大头菜肉丝、双冬肉丝、炒肝、炒肉片、软肉片、炒肉片、水煮肉片、糖醋肉片、香辣肉片、香菇、鱼香肉片、火锅肥肠、干锅肥肠、炒肉片、炒肉片、炒肉片、炒肉片。

啤酒鸭、脆皮鸭、盐水鸭、葱爆鸭胸、扒鸡、泡椒鸡、香菇鸡、炖鸡、咖喱鸡、脆皮鸡、软炸鸡、红油鸡、宫保鸡丁、炒鸡、辣椒炒鸡、酱炒鸡、鱼香鸡、香菇鸡、软炒鸡。芝麻鸡条、鱼香鸡条、蚝油鸡条、香籽鸡条、鼓味鸡条、盐焖鸡条、软炸鸡条、香菇蒸鸡条、辣酱炸鸡、香菇炖老母鸡。

红烧牛肉、红烧牛肉、番茄牛肉、咖喱牛肉、红烧牛肉、蚝油牛肉、黑胡椒牛柳、杭椒牛柳、鼓椒牛柳、山药炖牛腩、萝卜炖牛腩、土豆炖牛腩、红烧牛尾。

红烧羊肉、红烧羊肉、洋葱炒羊肉、孜然羊肉、酸汤羊肉、手抓羊肉、红烧羊肉、红烧羊排、红烧羊蝎子、红烧羊蝎子、红烧羊杂、红烧羊杂、红烧羊头肉。

红烧里脊、红烧鲤鱼里脊、红烧比目鱼、红烧带鱼、香酥炸马面鱼、红烧鲅鱼、糖醋黄鱼里脊、火锅鱼、香酥炸带鱼里脊、干烤比目鱼、醋炸鱼片、馋嘴鱼、干烤黄鱼、花椒鱼片、黑豆罗非鱼、椒盐鱼片、鱼片。

肉末炒豆腐、素豆腐、虾酱豆腐、豆酱豆腐、麻婆豆腐、虾仁豆腐、鲜菇豆腐、宫保豆腐丁、白菜豆腐、红烧豆酱、酸菜豆腐、肉末酸菜冻豆腐、锅塌豆腐、砂锅豆腐、蟹黄烧豆腐、西红柿豆腐、家常豆腐、醋椒豆腐、红烧豌豆。

白菜切片、白菜末、烟熏干白菜、白菜末、炒白菜、水煮白菜、水煮白菜、酸菜、酸菜、酸辣白菜、粉丝水煮白菜、口蘑水煮白菜、精粉炒白菜、川汁水煮白菜、丸子炖白菜、炖肉。

切片青椒白菜,肉末白菜,火腿白菜,炒猪肉白菜,炒白菜,酸菜,酸辣白菜,青椒白菜,番茄白菜,粉丝白菜,木耳白菜。

猪肉牛肉鸡鸭肉扁豆炖土豆,炒土豆,素土豆,辣土豆,花椒油土豆丝,辣椒土豆丝,酸辣土豆丝,青椒土豆片,番茄土豆丁,酱土豆丁,宫土豆丁,咖喱土豆丁,爆炒土豆丁。

冬瓜切片,冬瓜切片,丸子炖冬瓜,汤煮冬瓜,海米煮冬瓜,青菜煮冬瓜,红根炖冬瓜,醋椒煮冬瓜。

肉片炒茄子,肉末茄子丝,肉片炒茄子,烤地山珍,素茄子,清酱茄子,酱茄子,家常茄子,鱼香茄子条,柳溪茄子块。

鸡蛋、牛肉西红柿、鱼炖西红柿、素炒西红柿、茄子丁炒西红柿、豆腐炒西红柿。

老虎椒,肉丝椒,红烧椒,菜炒椒,青椒肉片炒,青椒肉馅,青椒鲜鱿炒,青椒蛋炒,青椒豆干炒,青椒菜炒。

肉丝炒芹菜,肉片干白炒芹菜,花椒油炒芹菜,海苔干炒芹菜,肉丝炒芹菜,酸辣芹菜,菜炒芹菜。

大蒜油菜、海藻油菜、烤油菜、蘑菇油菜、素菜油菜和双冬油菜。

鸡蛋,肉末,粉条,辣椒和油,面筋,烘烤和豆腐。

切片西葫芦,花椒油西葫芦,鸡油西葫芦,醋椒西葫芦,枸杞西葫芦,木须西葫芦,蒜蓉西葫芦。

肉片炖扁豆,蒜蓉炖扁豆,干煸四季豆,土豆炖扁豆,肉片炒豇豆,泡椒腌豇豆,肉末腌豇豆,菜炒豇豆,腊肉炒豇豆。

肉片炒洋葱,培根炒洋葱,鸡蛋炒洋葱,蚝油炒洋葱,花椒油炒豆芽,韭菜炒豆芽,肉丝炒豆芽,粉条炒豆芽。

炒青笋配肉片、腊肉、香肠、鸡蛋、木耳、花椒油、大蒜。

鸡蛋炒菠菜,粉丝炒菠菜,土豆粉炖菠菜,肉片木耳炒菠菜,蒜蓉菠菜,汤煮菠菜。

肉丝炒蒜苗,腊肉炒蒜苗,鸡蛋炒蒜苗,蹄子炒蒜苗,青菜炒蒜苗,肉片菜花,番茄菜花,麻辣菜花,木耳菜花,炒菜花。

羊肉汤炖萝卜、紫菜煮萝卜、肉片萝卜、肉片煮萝卜、汤炖萝卜、酸辣萝卜粉、花椒油萝卜粉、三鲜萝卜丸腌萝卜、辣萝卜丁、肉片鲜菇、五彩鲜菇、菜炖鲜菇、鱼香鲜菇。

酸菜炖,酸菜白肉,酸菜排骨,酸菜鸡,酸菜炖粉条,酸菜冻豆腐,老汤炖酸菜。

炸薯条、酱土豆丁、粉蒸红薯、肉片炒莲藕、绿豆猪骨炖莲藕、芝麻脆皮莲藕、醋椒莲藕片、鱼香莲藕丁、腐乳鲜莲藕片、糖醋莲藕片。

肉炒南瓜,粉蒸南瓜,咸蛋黄烤南瓜,黄酱炒南瓜,冰糖红枣蒸南瓜,辣酱炒南瓜,肉炖海带,花椒油海带,高汤炖海带。

红根炒鸡蛋(胡萝卜),鸡蛋炒青韭菜,鸡蛋炒辣椒,鸡蛋炒西红柿,鸡蛋炒黄瓜,鸡蛋炒时令蔬菜,肉末蒸鸡蛋。

两冬卤肉,炒肉菜,肉末炖豌豆,烤木耳,东北炖菜,炒肉丁,炒素菜丁,咖喱,炒腐竹,蒜蓉菠菜,炒松梗,蒜蓉木耳,炒佛手,炒猪肉。

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