紫红米的吃法(紫米怎么吃比较有营养)

一、红米吃法

1、红米可以搭配白米做红米饭吃,非常的软糯。

2、用料:白米100克,红米50克,水700ml。

3、1,50克红米100白大米,洗净放电饭煲

4、2,加水700毫升,电饭煲选择营养美食,烹饪3个小时。

二、红米怎么吃比较好

1、红米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般红米和水的比例是1∶2.5;

2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水;

3、以后就转小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出很香的红米饭。红米粥的做法--主料:红米100克、红糖适量。

做法:先将红米洗净,浸泡24小时后,放入锅内加适量清水煮粥,待粥煮至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用。

三、粗红米的做法

红米比正常大米不易煮熟,无论是煮粥还是煮饭,所以,红米最好在前天晚上淘洗后用水浸泡一夜,第二天再拿来煮就可以了。红米饭制作方法:

1、红米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般红米和水的比例是1∶2.5;

2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水;

3、以后就转小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出很香的红米饭。红米粥的做法--主料:红米100克、红糖适量。

做法:先将红米洗净,浸泡24小时后,放入锅内加适量清水煮粥,待粥煮至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用。

四、红米的吃法和做法

1、备好食品材料:糯米、红米、红枣和枸杞。

2、糯米、红米和红枣洗净,锅里加适量的水。

3、当电高压锅工作完毕,解压后,打开锅盖,放入泡好、洗净的枸杞。

五、红大米怎么煮才好吃

1、材料:核桃仁半碗、红米半碗、大米1碗、油1/3汤匙、盐1/6汤匙。

2、盛半锅清水,倒入大米和红米淘洗两遍。

3、放入核桃仁注入清水,水面到米的距离,以没过食指的第一关节为准。

4、在锅内加1/3汤匙油、1/6汤匙盐,搅拌均匀后,盖上高压锅的锅盖。

5、开大火煮10分钟,听到“咝咝”声响起后,调至小火再煮10分钟。

6、然后熄火静至10分钟,等锅内的水蒸气散发完后,即可。