电饼铛做豆渣饼的做法(豆渣烙饼)

一、豆渣饼的做法

1.一个豆渣,就是做一次豆浆剩下的豆渣。3.取两勺精制面粉。4.将一个鸡蛋敲入豆渣中,加入两勺面粉。5.将其混合成面糊,加入一茶匙盐。6.加入少许葱花。喜欢的话可以再加。均匀混合。7.在平底不粘锅里加热两勺热油,打开锅。8.倒入面糊,摊开。9.面糊成饼后,翻过来继续煎烤。10.直到两边都微微发黄发香,就可以了(我不讲究形状,早上赶时间,用铲子扒开就可以了)。11.配上一碗咸豆浆,简单经济又营养的早餐。如果你喜欢甜味,可以不加盐。吃的时候拿一些。

二、豆渣煎饼的做法

豆渣里还残留着许多的营养成分,能够促进肠道蠕动,改善消化,还能预防大肠癌,可以吸收肠道内的油脂,减少脂肪的摄入,减少发胖

1.首先我们准备一下食材,黄豆100克,在清水中洗净,放入豆浆机中,加入适量清水,用干豆模式打成豆渣。

2.然后把豆渣倒入滤勺中,控出豆浆,用勺子摁压豆渣充分滤出豆浆,我们只用豆渣,豆浆随意处理(当然是喝掉)。

3.胡萝卜一根,削净外皮,斜刀切成细丝,加入食盐2克,抓拌均匀,腌一会,把胡萝卜出一下水,使胡萝卜变软。

4.小葱几根,切圈,放入盆中,加入鸡粉2克、十三香2克、香油3克,拌匀备用。

5.准备一个大盆,倒入豆渣,把胡萝卜抓软,挤压出水分,放入盆中,倒入调好味的小葱,打入2个鸡蛋。

6.鸡蛋容易结团,口感更加软嫩,把所有原料抓拌均匀,加入面粉50克,继续抓拌成团,面粉能增加馅料的抱合力,更易成形。

7.在电饼铛里,均匀刷一层植物油,电饼铛烧热以后,把面团拍成薄厚均匀的小饼,逐个贴在锅内。一面煎定型后,翻过来煎另一面,盖上锅盖,煎40秒钟再次翻面。

8.来回多翻几次面,让豆渣饼均匀受热,豆渣饼煎至两面金黄后,把周围也贴在锅内煎黄即可。

9.剩余的面团都按此方法煎好,摆放在盘中就能上桌食用了。

三、豆渣饼的制作方法

1.一个豆渣,就是做一次豆浆剩下的豆渣。3.取两勺精制面粉。4.将一个鸡蛋敲入豆渣中,加入两勺面粉。5.将其混合成面糊,加入一茶匙盐。6.加入少许葱花。喜欢的话可以再加。均匀混合。7.在平底不粘锅里加热两勺热油,打开锅。8.倒入面糊,摊开。9.面糊成饼后,翻过来继续煎烤。10.直到两边都微微发黄发香,就可以了(我不讲究形状,早上赶时间,用铲子扒开就可以了)。11.配上一碗咸豆浆,简单经济又营养的早餐。如果你喜欢甜味,可以不加盐。吃的时候拿一些。