天天游泳对身体的好处和坏处
天天游泳对人体的好处是，身体健康不易得病。游泳练习肺活量和肌肉。锻炼人体的平衡能力。坏处是天天洗澡皮肤有一点干燥。
冬季游泳的好处和坏处
好处是冬游泳能增强体质，通过游泳锻炼，全身血液能够得到有效循环，游泳结束尽管外面寒风逼人，可游泳者则热气腾腾，可见好处多多，至于坏处，只身量力而行，身体不好者若参于冬泳，会搞坏身体
冬泳十大好处和坏处
1、游泳的好处第一锻炼身体，二游泳是软运动，三软运动不伤骨头，四全运动不上骨关节，五软运动锻炼肺活量，六对皮肤也好。
2、七游泳是全身都在用劲，八不伤骨头，九经常游泳身材好，十对皮肤好还不晒黑。
3、体格，可以使一个人身强体壮增强免疫力。
4、坏处就是体质弱的人很可能在冬泳中引起身体不适，起不到好的效果反而会伤害身体，所以要根据自己体质来决定冬泳。
冬泳好不好
1、好因为冬泳可以为身体健康带来多方面的好处，例如可以增强免疫力、增强心肺功能、改善血液循环、缓解压力等。
2、此外，冬泳也是一项锻炼意志力和坚持力的运动，可以锻炼个人的毅力。
3、冬泳虽然有很多好处，但需要注意一些安全事项，如选择合适的场地、进行必要的热身、尽量避免单人冬泳、穿戴合适的冬泳装备等。
4、冬泳应该在确保安全的前提下进行。
5、总之，冬泳是一项可以带来多方面好处的运动，但需要在注意安全的前提下进行。
游泳好处及坏处
1、游泳有最少有三大好处一点坏处。
2、好处一是游泳能增强心肺功能是体育锻炼的好方式，二是游泳者四肢都比较灵活协调，相对于跑步健走等对膝关节基本无损伤，三是会游泳的人掌握水性多了一项自救安全技能。
3、一点坏处就是也是安全因素，游泳者要在安全水域锻炼，下水前要充分地做好准备活动防止抽筋。