用料:
鸡蛋 1只
低筋面粉 50g
水若干
无糖无油无奶无泡打蛋糕的做法:
1、将蛋做黄白分离,蛋白的碗要求无水。将蛋黄里加入低筋面粉。
2、利用工具,当然也可以用手,将蛋白打发到硬性,就是提起来有个小尖尖就好。
3、蛋黄与粉,慢慢加水,混合成糊状。
4、打发蛋白和蛋黄糊混合搅拌,搅拌方式和戚风一样,上下翻动,动作迅速。
5、入模,一般可以加至7-8成满。放进预热150度的烤箱里,烤20分钟左右,建议时刻观察,烤箱不同,时间不一定。
6、出炉。可能有回缩。
小贴士:
1、第三步中可加入些水果,入香蕉,苹果泥等增加口感。
2、第三步中可以加些糖,植物油,动物油。
3、第五步入模后,可装饰些蓝莓等。
4、出炉后可以将其作为底,装饰奶油,果酱等
原料选取:奶油、白巧克力、鸡蛋、水果
液体麦芽糖醇1000g,鸡蛋1000G,蛋白糖5g,南瓜粉100g,蛋糕油40g,清水400g,枧水5g
做法
1.打蛋液:把鸡蛋、液体麦芽糖醇、蛋白糖、枧水放入打浆机中,中速搅拌,完全搅匀后,放入蛋糕油,蛋糕油溶化后,糊液稍起加水,水应分几次徐徐加入,高速搅拌,使蛋液体积增加到原体积的2~3倍。
2.调糊:蛋液打好后,将打蛋机转速调慢,倒入面粉和南瓜粉和匀,切忌时间过长,以免蛋糊起筋。
3.装模:将蛋糊入模,入模量占模体积的2/3即可。
4.烘烤:将烤盘放入炉先底火220℃烘烤,当蛋糕体积胀起后,再给顶火,温度为210℃,关闭底火,待表面呈金黄色即取出。
5.刷油:蛋糕表面刷一薄层熟油。
6.脱模:脱模后冷却包装,即为成品
高筋粉 1000克、无糖改良剂 70克、酵母 12克、全蛋 80克、SP蛋糕油 20克、食盐 12克、水 550克、黄奶油 80克、无糖海绵蛋糕 1盘。
【制作方法】
1.所有干性材料加入搅拌均匀。
2.加入所有湿性材料(除油脂)搅拌至面筋70%。
3.加入油脂搅拌至面筋充分扩展。
4.松弛,分割90克一只搓成长条,卷蛋糕一条(长度9cm,宽7cm),以温度38°C,湿度85%,发酵至体积的1.5倍。
5.表面刷蛋液(4只蛋黄,1只全蛋)以上火190°C,下火175°C,约20分钟。
鸡蛋 4只
低筋面粉 85G
熟芝麻粉 25G
芝麻油一勺
葱花适量
盐 2~3G
醋或柠檬汁几滴
水适量
做法
1.分离冷藏的蛋白和蛋黄,蛋白放进无水无油的碗里,加入盐和醋或柠檬汁,用电动打蛋器打8分发,然后放入冰箱。
2.蛋黄加葱花(只要绿色的部分)加芝麻油加过筛的低筋面粉加熟芝麻粉
(熟芝麻粉就是炒香芝麻磨成粉),也可以加别的粉,
熟茯苓粉。搅拌均匀。
如果此时蛋黄糊太干就加点水,成面糊状就好。不可太稀或者太干。
3.这时可以预热烤箱上下火150度。把冰箱的蛋白三分之一加入蛋黄糊切拌均匀,
再把蛋黄糊倒进剩余的蛋白里切拌均匀。
无糖蛋糕怎样做,简单易学,吃再多不用担心长胖呢?
一般我们所说的无糖蛋糕是指木糖醇生日蛋糕,用木糖醇替代原先的白糖。木糖醇是一种代糖,代糖可分为两类,第一类是各式各样蛋白质,能提供能量,并且并不像糖那样好消化。因而这种甜点并不会特别快就提升血糖指标,含有热量也少。第二类是高效率的甜味素,这也是可以提供清甜味感知的分子结构,但是热量比较低。一般而言,因其糖度可以达到糖的数百倍或是数千倍,因而使用量能够降到很少。
木糖醇归属于第一类代糖,是通过碳、氢、氧元素所组成的蛋白质。它产自德国,是以白桦树、棕榈、玉米秸秆、蔗渣等植物原料中提取的一种甜味素。木糖醇与一般的白糖对比,具备热量低优点—每克木糖醇仅包含2.4热量热量,比其它大部分碳水化合物的热量少40%,因而木糖醇被用于各种各样减肥食物中,做为高热量白砂糖的替代物。除此之外木糖醇无法被口腔里面细菌发酵运用,能遏制病菌生长发育及酸的造成,可防止龋齿。
木糖醇尽管热量低,在一定程度上都不会造成血糖增高,那如果太多服用木糖醇是有损害的,过多服用木糖醇会让血脂升高,可能会引起冠脉粥样硬化。所以无论吃啥必须掌握一个度。知识普及完后,我们一起来制作蛋糕吧!无糖蛋糕
第一步【需要食物】蛋5个,木糖醇75g,食用油50g,牛乳60g,低筋粉85g,柠檬水少量。75g木糖醇做出来的口味淡,大伙儿做的时候能够减木糖醇的使用量。将蛋白和蛋黄分离,盛装蛋白的器皿一定要全无油没有水。在鸡蛋黄里加入25g木糖醇牛奶,用打蛋器拌匀。
添加食用油,混合至彻底乳状液。筛入低筋粉,用之字法拌匀,拌和之后放到一旁预留。在蛋白中滴少量柠檬水,分3次添加剩下的木糖醇,用打蛋器将蛋白打进大斜角情况。3次加木糖醇的时间也各是蛋白呈鱼眼泡情况,蛋白呈茂密粘状及其蛋白发生纹路的情况下。
取三分之一蛋白放进面浆中,用切拌技巧搅拌均匀。倒返回剩下的蛋白里,用同样手法搅拌均匀。把处理好的蛋糕糊倒入烘烤盘里,摔两下烘烤盘震出里边的大气泡。放进加热好一点的电烤箱,上下火170度烤制25min,时间与环境温度仅作参考,大伙儿依据自己家的电烤箱性子进行控制。
第二步烤之后摔两下烘烤盘震出里边的热流,放进烤架子上制冷。切片就可以吃了。用5种简单食材做无糖蛋糕,绵软美味更加健康,不用担心小孩蛀齿。
小孩喜欢吃甜食,用木糖醇做出来的生日蛋糕不用担心蛀齿不用担心热量高。木糖醇归属于偏寒性的,不容易被溶解,不容易被消化吸收,过多后,对肠胃有一定刺激性,以中国个人体质,一天摄取木糖醇上限是50克,吃木糖醇食品情况下,一定要注意量。