沙窝萝卜和青萝卜区别为，沙窝萝卜是圆的白的，而青萝卜是长的青卜。
1、外形：从外形上来看，沙窝萝卜的体型、形状与普通青萝卜是差不多的，只是在颜色上有所差异，其中青萝卜的果皮和果肉都是青色的，而沙窝萝卜的果皮和果肉一般都是青绿色的，所以也被称为卫青萝卜、青萝卜等。
2、口感：青萝卜因为含糖量较少，而且含有更多的芥辣油，所以生吃起来口感是比较辣的，而沙窝萝卜含水量以及含糖量都会更多一些，所以吃起来辣味没有那么大。
沙窝萝卜的口感十分细腻，而且味道甜辣可口、鲜嫩多汁、水多无渣，不仅适合用来作为水果直接生吃，而且也可以作为蔬菜经过烹饪后再食用，平时用来炒着吃、煮着吃、腌着吃等都是可以的，因此也可以用沙窝
萝卜来炖汤。
两种萝卜的区别是产地不同，品种略不同。
山东青萝卜是中国萝卜中的绿皮萝卜，青萝卜除埋入土里部分其他部分通体全绿，味道脆甜。青萝卜包括：沙窝萝卜、葛沽萝卜、翘头青萝卜、露头青萝卜等。
沙窝萝卜是一种颜色翠绿、味道甜美、脆嫩多汁的萝卜，是萝卜的一个品种。沙窝萝卜也叫天津卫青萝卜，原产于天津西青区辛口镇小沙窝、毕家村等地。沙窝萝卜的叶簇直立，萝卜地上部暗绿色，入土部分则为白色，吃起来甜辣可口、鲜嫩多汁。
沙窝萝卜和青萝卜区别为，沙窝萝卜是圆的白的，而青萝卜是长的青卜。
1、外形：从外形上来看，沙窝萝卜的体型、形状与普通青萝卜是差不多的，只是在颜色上有所差异，其中青萝卜的果皮和果肉都是青色的，而沙窝萝卜的果皮和果肉一般都是青绿色的，所以也被称为卫青萝卜、青萝卜等。
2、口感：青萝卜因为含糖量较少，而且含有更多的芥辣油，所以生吃起来口感是比较辣的，而沙窝萝卜含水量以及含糖量都会更多一些，所以吃起来辣味没有那么大。
沙窝萝卜的口感十分细腻，而且味道甜辣可口、鲜嫩多汁、水多无渣，不仅适合用来作为水果直接生吃，而且也可以作为蔬菜经过烹饪后再食用，平时用来炒着吃、煮着吃、腌着吃等都是可以的，因此也可以用沙窝
萝卜来炖汤。
沙窝萝卜好吃。
沙窝萝卜属生食绿色品种。细长圆筒形，皮翠绿色，尾端玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增，是地方优良品种，极耐贮藏。
沙窝萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称“甜萝卜”。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。
两种萝卜都好吃，这个因人而异
冰糖脆萝卜和沙窝萝卜的区别是：沙窝萝卜是圆柱形，表面光滑细腻，颜色翠绿，口感甜辣，鲜嫩多汁，质地特别绿翠，一拍即裂。冰糖脆萝卜又叫“红心萝卜”，也叫“胭脂红”。外皮浅绿色，叶片深绿色形式枇杷叶，口柄深红色，口感脆，口味甜。目前这两种萝卜的主产地主要分布在我国的东北地区。