材料:黄豆100千克、面粉80千克、食盐25~30千克、生姜2千克、小茴香100克、桔皮100克
方法:
1、将黄豆清除杂质后,用清水浸泡发胀,蒸熟至糊状。
2、将豆料倒在席上,与面粉相混拌匀,铺成3厘米左右厚,在室温25~30℃的条件下,每天翻动一次,以后任其发酵,约三五天即可长出深黄色的菌,放到室外晒干即为酱瑛。
3、酱瑛放入缸内,加食盐、生姜等,并翻拌均匀,第二天进行翻缸,以后间隔一天搅动一次。
4、等盐化完,缸内放入酱坯,但注意不要满缸,缸口要留有一定的空间(约离缸口17厘米左右),盖上盖,用石灰泥或黄泥浆封住缸口,不使透气,防止细菌,雨水侵入,以致变质,在阳光下晒40~50一即为成品。
食材:黄豆200克,豆油适量,食盐少量。
做法:
1、将黄豆洗净后用盐水浸泡十分钟左右;
2、生油倒入锅内,不等油开,直接将泡好的外皮已微微起皱的黄豆倒如锅中;
3、小火,不停的翻炒黄豆,直至颜色由黄变浅又变金黄,试吃口感酥脆即可。
做法:1.将黄豆洗净放锅里煮熟,捞出黄豆控出水分
2.接着拌入小麦面粉,以能将黄豆基本包裹一层为宜,豆与豆之间互相不粘连。
3.然后放在簸箩、簸箕或木板上,黄豆表面盖上一层棉布或覆盖两三层报纸,置于室内
1、材料:泡发好的黄豆100克,嫩牛肉250克,番茄酱15克,精盐,白糖适量,洋葱25克。
2、把牛肉洗净,锅中放入500克左右的水,烧开后,放入牛肉,煮至八成熟,切成方丁。炒锅内放入油,烧开后放入番茄酱,白糖,翻炒几下,把洋葱洗净,切成丁放入锅中翻炒。炒出香味时放入食盐,牛肉丁,黄豆,翻炒均匀。倒入煮牛肉的汤,烧开后,用文火炖至肉酥豆烂即可
原料
大头菜、黄豆、胡萝卜、青萝卜、甜面酱、剁椒、生姜、糖、盐、蔬菜味精、料酒、香油。
做法
1、黄豆提前泡发。洗净去豆衣。所有材料都切成小丁,生姜剁碎,剁椒并不是剁椒酱,是新鲜的朝天椒剁碎的,只用了3-4只就已经很辣,要是吃不惯那么辣的话可以用干红辣椒;
2、热锅倒油,放进蔬菜丁开始翻炒,再放进剁椒和生姜沫翻炒。放入甜面酱后,再调味道,盐要少放,糖可以多放一点,料酒也是一点提提味道即可,倒入清水后开中火。出锅前再放蔬菜味精和香油,翻炒均匀,即可。也可以一次多炒一点,装进保鲜盒放进冰箱,随吃随取。[1]