大家好，如果您还对悦动圈跑步等级划分不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享悦动圈跑步等级划分的知识，包括悦动圈是什么的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
悦动圈跑步如何看行走轨迹
2、打开后在界面选择悦动-跑步，可以看到本月累计跑步公里数，点击本月跑步。
3、进去之后可以看到历史记录，总跑步次数，里程以及每次跑步的记录。
4、找到你需要查看的那一天的日期记录，点击进去。
5、进去之后就可以看到，你在当日跑步的轨迹和里程，还有时间和消耗卡路里等等历史记录。
这个悦动圈跑步轨迹怎么看
1、一、准备跑步前，打开悦动圈的APP，然后选择“悦动-->跑步-->开始跑步”,然后开始30分钟左右的跑步（距离太短看不出效果来）。
2、二、查看历史跑步线路：打开悦动圈，点击跑步记录，选择想查看的那条记录可看到跑步路线。
3、悦动圈是一款集计步、跑步、健身、骑行等运动模式记录工具于一身的手机APP
4、悦动圈最基本的模式是这样的，记步工具+社交+电商，针对跑步、骑行、步行等运动基于 GPS工具进行记步，并采用红包奖励机制刺激用户；用户可以选择加入不同的圈子，“减肥圈、跑步圈”等等；商城内则售卖与跑步相关的产品，以运动服装服饰为主，商品供应采用悦动圈自产+上游供应商的模式。
5、深圳悦动天下科技有限公司成立于2014年3月，是一家专注运动健康生态链软硬件产品开发的高新技术企业，旗下研发的悦动圈app是全球最大的运动社区，目前拥有1亿下载用户。作为腾讯、小米入股的明星企业，成立一年半完成3轮融资，先后斩获百度金熊掌奖，腾讯应用宝最佳新产品奖，腾讯腾飞新锐大奖，被36krNext平台评选为年度最佳跑步计步应用，被证券时报评为2015年深圳十大未来独角兽。
6、经过两年的努力，悦动圈已经成为了深圳互联网创业圈的一张名片，深圳创业精神的代表，深圳新体育经济的代表，接下来，悦动圈将更加努力为广大人民群众、为国民经济、为互联网科技、为体育运动健康产业、为深圳的经济发展做出更多的贡献！
悦动圈如何看跑步路线
一、准备跑步前，打开悦动圈的APP，然后选择“悦动-->跑步-->开始跑步”,然后开始30分钟左右的跑步（距离太短看不出效果来）下面一张图片是跑步已经结束的图片。
2、在你跑步过程中，要适当的停下来休息，可以在休息的过程中压压腿，拉伸一下，你会发现跑的会相对轻松。
3、跑步结束后，要进行系统的拉伸，拉伸时间5--10分钟，有助于缓解肌肉疲劳，还有助于身体乳酸快速分散开来，会减少疲劳感。
我们首先要弄清肌肉的工作原理。人体肌肉具备收缩性和伸展性，通过不同肌肉间相互协作，拉伸与收缩配合，我们身体才能获得运动的能力。
好的肌肉应当是柔软但又充满弹性，这样才能让我们迎接各种挑战。我们在运动时，往往是需要不断用力，使特定肌群保持在收缩状态。
但肌肉具有记忆性，长期的锻炼使得肌肉收缩能力得到了增强，但也使得肌肉长度缩短，伸展能力变弱，柔韧性下降，直接影响运动的舒展性和灵活性，比如跑步姿势笨重僵硬等。
有时候，单纯的跑步时间大概是1小时，但是跑后拉伸的时间差不多用了半个小时，拉伸完之后还要用泡沫轴对肌肉进行深层次放松。但是在做完拉伸和滚泡沫轴之后，身体确实感觉到非常舒服，疲劳感几乎没有了。
好了，关于悦动圈跑步等级划分和悦动圈是什么的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！