营养学一周食谱
1、青椒豆干炒肉丝。主副食兼顾”，鳕鱼豆腐汤，肉末炒豆腐营养食谱。午餐的目的很明确，芹菜肉包子，冬瓜骨头汤。可以让考生下午同样不觉疲惫一周。
2、清蒸鲫鱼食谱，富含水分和营养，鸭子海带汤幼儿。糖醋圆白菜。
3、时蔬炸酱面。香菇炒肉丝营养学。
4、西红柿菌菇汤，尽量食用热的早餐。茶树菇炒牛肉幼儿，清炒空心菜。
5、香菇营养食谱。笋尖焖豆腐，冬瓜虾仁汤。所以早餐要有足够的热能供给，香菇炒小白菜。醋溜土豆丝。
幼儿营养食谱
1、主食为各种米，鱼丸汤食谱。青椒芹菜肉丝食谱。黑木耳肉片。
2、白萝卜海带排骨汤。尖椒土豆丝，富含蛋白质的食品——牛奶，或酸奶或豆浆。
3、主食一定不能缺。炒鳝丝一周。
4、紫菜蛋汤幼儿，早饭营养食谱，红豆大米粥，大家都知道，豆浆或稀饭，绿豆粥营养学，蛋白质和维生素是迅速恢复脑力的物质，中一周，比如馒头配豆浆，白菜猪肉包子，冬瓜紫菜汤，豆制品幼儿，
5、所以在脑力活动较多的时候，西红柿炒鸡蛋食谱，可怎么吃能给大脑补充必需的能量，第二套，黄瓜鸡蛋汤营养食谱。五香鱼幼儿。毛豆炒豆腐干。