大家好,蛋黄南瓜辅食相信很多的网友都不是很明白,包括南瓜做辅食都有哪些也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于蛋黄南瓜辅食和南瓜做辅食都有哪些的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
婴儿能吃蛋黄南瓜粥嘛
宝宝能吃南瓜。南瓜营养丰富,宝宝食用不仅能增强自身免疫力,还能促进生长发育,帮助宝宝断奶哦。
1、增强宝宝免疫力,南瓜含有丰富维生素A、维生素E,可使宝宝改善机体免疫力,对增强体质大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使宝宝生长发育维持健康状态。
2、帮助宝宝断奶,南瓜可用于断奶食物的制作,因为它含丰富的糖分,较易消化吸收。南瓜营养价值较高,除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。对于断奶阶段的宝宝,把南瓜添加到辅食当中,不仅利于宝宝的吸收,其中含有大量的营养物质也有利于宝宝的成长。
当然里面还不只有这些营养,像是精氨酸、天门冬酸、瓜氨酸、钙、葡萄糖、甘露醇、可溶性纤维等等,这些都是在南瓜里有的,所以南瓜粥对于小孩子来说营养低很丰厚的,对生长很有帮助,不过注意任何食物都要有量的服用,不要过量的吃。
蛋黄做辅食怎么做
做法:取适量的蛋黄,加温水用勺子碾压细腻,弄成蛋黄糊。然后把蛋黄糊加入已经冲泡好的米糊中搅拌均匀即可。
2青菜洗净入沸水锅焯水,焯水后青菜剁成碎末
3大米淘洗干净,加入足量水,煮成1大米粥;煮至粥软烂时加入蛋黄糊和青菜碎,搅拌均匀在煮几分钟即可。
食材:南瓜、蛋黄、配方奶(温水)
1南瓜去皮去囊切成小块,然后上锅蒸熟。
2南瓜和配方奶一起加入辅食机搅拌成泥状。
3待南瓜泥稍稍冷却后,加入蛋黄,然后搅拌均匀成顺滑的流水状,最后过筛一次。
4蒸碗上倒扣一个盘子或者盖上耐高温保鲜膜后上锅蒸,中火蒸十几分钟后关火焖4、5分钟后出锅。
蛋黄南瓜羹还有种做法是用南瓜做容器蒸蛋羹,做出来也是味道棒棒,而且南瓜容器会很吸引宝宝。
取一个小南瓜,在其顶部三分之一处切开一个口,挖出部分南瓜肉,做成一个南瓜容器;取一个蛋黄加入1倍或者1.5倍水打散弄均匀,然后过筛入南瓜容器;最后盖上耐高温保鲜膜,上锅蒸熟即可。
南瓜瘦肉蛋黄辅食
【9月宝宝辅食:蛋黄南瓜条】南瓜中含有丰富的果胶和可溶性纤维,对预防宝宝便秘有非常大的帮助,而且口感软烂甜糯,是宝宝非常喜欢的食材,南瓜除了蒸着吃,还可以搭配其他食材做成更多样式的辅食,今天给大家推荐的这道蛋黄南瓜条,是一款糕状类的软固体辅食,能帮助宝宝更快适应块状辅食,里面添加了蛋黄和奶粉,是不错的补铁,补钙的食物。
(本食材用量只代表制作量,不代表宝宝添加量)
1、将南瓜洗干净后,去皮,切成小块。南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结并且消除体内的有害物质,同时果胶还可以保护宝宝胃肠道粘膜。
2、将切好的南瓜块放入碗中,冷水上锅,大火15分钟蒸熟即可。
4、将南瓜泥倒入碗中,加入奶粉25克、牛奶60克,蛋黄1个,搅拌均匀。
5、取一个干净的碗,底部放上硅油纸,四周抹点植物油,将搅拌好的南瓜糊倒入碗中。硅油纸和植物油可以方便蒸好的蛋黄南瓜糕脱模。
6、冷水上锅,大火烧开转中火蒸20分钟熟透即可。
7、将蒸好的蛋黄南瓜糕脱模取出,将硅油纸撕掉,把糕体切成条状,蛋黄南瓜条就做好了。
9个月宝宝主要以牙龈咀嚼为主,学着细嚼一些食物,蛋黄南瓜条的软硬度适中,适合9月宝宝的吞咽和咀嚼能力。需要提醒妈妈们注意的是在蒸南瓜糕时,需要用一个盖子盖住碗口,防止水蒸气落入糕体上,影响成品的品相和口感。
关于蛋黄南瓜辅食到此分享完毕,希望能帮助到您。